Ouăle au cea mai mare cantitate de proteine de calitate în comparație cu toate celelalte produse alimentare
• Ouăle conțin peste 11 vitamine și minerale diferite;
• Ouăle sunt o sursă importantă de Omega 3 și antioxidanți;

• Ouăle sunt un aliment versatil, bun pentru toate vârstele și stilurile de viață;
• Ouăle sunt convenabile ca raport calitate-preț, ușor de gătit și gustoase în orice formă de prezentare;
• Cercetarea stiințifică medicală recomandă consumul a 6 ouă pe săpămână, ca parte a unei diete sănătoase echilibrate.

 

Potrivit actualelor trenduri privind mancarea sanatoasa in randul consumatorilor, ouale sunt vazute ca produse care nu trebuie sa lipseasca dintr-un stil alimentar sanatos si echilibrat.

Nu conteaza cine a fost primul, daca gaina sau..pentru că acum e vorba despre el, oul, vedeta micului dejun, vedeta dintr-un soufle sau a unui lapte de pasare, star al ingredientelor bucatariei, preaslavit de bucătari ca fiind, poate, cel mai important aliment din lume.